Gemeinsam. Stark. Bewegt.
Zeit stark zu werden
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Power und einem guten Körpergefühl. Dabei stehen wir dir bei Fragen rund um Training und Ernährung kompetent zur Seite.
Unser Angebot
Open Gym
Buche dir einen 60 Minuten Slot, komm ins Muckis und ziehe deinen auf dich individuell abgestimmten Trainingsplan durch.
Kurse (§ 20a)
60 Minuten abwechslungsreiches Training in einer Kleingruppe. Für jedes Fitnesslevel geeignet, als Präventionskurs zertifiziert und deshalb von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Personal Training
Individuell, ganzheitliche Betreuung und realistische Zielsetzung: Trainiere flexibel und effektiv in 1 zu 1 oder 1 zu 2 Betreuung.
Online Trainingsplanung
Du braucht neue Trainingsideen oder möchtest in der Off-Season fit bleiben? Mit deinem persönlichen Trainingsplan via App trainierst du flexibel und ortsunabhängig.
Betriebliche Gesundheitsförderung § 20b
Eine umfassende Bedarfsanalyse bildet zusammen mit einer smarten Zielsetzung die Basis eines jedes Prozesses. Wir begleiten Projekte in den Bereichen Betriebliche Gesundheitsförderung, Prävention und Sportentwicklung.
Workshops und Vorträge
Welchen Einfluss hat Ernährung auf meine Leistungsfähigkeit? Wie integriere ich Sport nachhaltig in meinen Alltag? Warum ist Krafttraining so wichtig für unsere Gesundheit? Diese und weitere Fragen beantworten wir im Rahmen von Workshops, Vorträgen und Weiterbildungen.
Die Welt braucht mehr Muckis!
Bei uns trifft Passion auf Wissenschaft. Keine fragwürdigen Fitnesstrends, sondern effektives Training und persönliche Beratung.
Kennengelernt auf der Deutschen Sporthochschule Köln verbindet uns die Liebe zu Bewegung und Sport nicht nur beruflich, sondern auch privat bereits von Anfang an. Unser Ziel ist es, Menschen für Bewegung und regelmäßiges Training zu begeistern, gesundheitsförderliche Strukturen zu schaffen und so einen wichtigen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Als Master der Sportwissenschaft setzen wir stets auf Qualität, individuelle Betreuung und fundiertes Wissen.
Bewegungsfreude
Spaß beim Training statt Pflichtprogramm - das ist unsere Intention.
Denn mal ehrlich: Wie lange hältst du Dinge durch, die dich nicht begeistern? Richtig, nicht lange.
Gemeinsam stark
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Power und einem guten Körpergefühl. Dabei stehen wir dir bei Fragen rund um Training und Ernährung kompetent zur Seite. Bei uns bist du willkommen so wie du bist.
Stimmen über uns
Unsere Partner
Gemeinsam. Stark. Bewegt.
Das Muckis ist von Montag bis Freitag für dich da.
Wir stehen erst am Anfang und beabsichtigen unser Angebot und unsere Öffnungszeiten zu erweitern. Hast du Wünsche, Anregungen oder eine feste Gruppe, die Lust auf Training bei uns hat, melde dich!
Adresse
Schwohenend 6
41352 Korschenbroich
Öffnungszeiten
Montag 17 - 20 Uhr
Dienstag 8.30 - 9.30 Uhr & 17 - 20 Uhr
Mittwoch 17 - 21 Uhr
Donnerstag 17 - 21 Uhr
Freitag 9 - 10 Uhr & 15 - 18 Uhr